9 tháng tuổi là một trong những thời điểm mà bé rất dễ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy bé lười ăn dặm phải làm sao? Mẹ không cần quá lo lắng, 5 món siêu ngon và bổ dưỡng này sẽ giúp con sớm hết biếng ăn.Trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn dặm thường sẽ có các biểu hiện như quấy khóc, sợ ăn; bỏ bữa thường xuyên, hay phun hoặc ngậm thức ăn mà không chịu nuốt… Tình trạng này kéo dài khiến mẹ bị “stress” mỗi khi cho con ăn và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ, thậm chí dẫn tới suy dinh dưỡng, thấp còi…
Theo các chuyên gia, chứng biếng ăn ở trẻ 9 tháng tuổi có thể do nhiều nguyên nhân như trẻ đang bị ốm, rối loạn tiêu hóa, mọc răng, thức ăn không hợp khẩu vị, thói quen ăn vặt… Do đó, mẹ cần tìm ra nguyên nhân khiến
trẻ biếng ăn để có hướng xử lý kịp thời.
Bên cạnh đó, để tăng sự hứng thú cho trẻ trong mỗi bữa ăn, không cần phương pháp gì cao siêu, bạn nên thực hiện chế biến ngay 5 món ăn dinh dưỡng hấp dẫn sau đây. Chắc chắn con bạn sẽ rất yêu thích và ăn ngon miệng hơn!
Bé lười ăn dặm phải làm sao? Giải pháp cho mẹ từ 5 món trẻ thích mê
1. Cháo gà ngô ngọt
- Ngô ngọt thái nhỏ.
- Lấy ức gà rửa sạch, băm nhỏ rồi xào lên.
- Khi thịt chín thì cho ngô ngọt vào xào cùng.
- Cho tất cả vào nồi cháo rồi đun trong khoảng 6 phút đến khi thịt và ngô đã mềm thì tắt bếp.
2. Cháo bồ câu bí đỏ
- Chim bồ câu làm sạch rồi lọc lấy phần thịt ở sườn và đùi để riêng.
- Phần còn lại của con chim đem ninh cùng cháo. Khi cháo chín thì bỏ phần xương chim ra.
- Lấy phần thịt ở sườn, đùi chim và bí đỏ băm nhỏ rồi xào lên.
- Cho thịt chim và bí đỏ đã xào chín vào nồi chào và tiếp tục nấu. Khi thịt chim đã nhừ thì tắt bếp.
3. Cháo tôm cà rốt
- Lấy tôm tươi bỏ chân, đầu, vỏ và chỉ đen ở sống lưng. Rửa sạch và băm nhỏ.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu.
- Cháo ninh nhừ rồi cho cà rốt đã thái nhỏ vào đun trong 15-20 phút. Lưu ý, cần khuấy đều để cháo không dính ở đáy nồi.
- Cho tôm đã băm nhỏ vào đun thêm 5 phút rồi tắt bếp. Có thể thêm chút dầu ăn vào cháo trước khi cho bé thưởng thức.
4. Súp gà nấm
- Lườn gà, nấm hương, mộc nhĩ rửa sạch rồi xay nhuyễn, để riêng mỗi loại trong từng bát.
- Lấy một ít bột sắn hòa tan trong 1 bát nước lọc (200ml).
- Cho 1 lòng đỏ trứng cút hòa cùng một thìa cà phê nước lọc.
- Cho thịt gà vào nồi nước dùng và đun sôi. Sau đó, cho nấm hương, mọc nhĩ và bát nước bột sắn vào nồi.
- Đun đến khi nước súp sôi thì cho lòng đỏ trứng cút vào. Tiếp tục đun đến khi súp sôi thì tắt bếp. Có thể thêm vài giọt mắm để tăng hương vị cho món súp.
5. Súp khoai tây thịt băm
- Lấy 1 củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi đem hấp chín và dầm nhuyễn.
- Thịt lợn băm nhỏ, hòa trong nước lọc, đun sôi trong 5 phút.
- Cho khoai tây vào, quấy đều rồi đun sôi lại.
- Trước khi tắt bếp, cho 1 miếng phomai nhỏ vào, quấy đều.
- Đổ súp ra bát và cho bé ăn khi còn ấm.
Xem thêm:
Những lưu ý trước khi lên thực đơn cho bé ăn dặm
Trên đây là 5 món ăn dặm mà mẹ có thể thực hiện ngay để sớm chấm dứt tình trạng lười ăn dặm ở trẻ 9 tháng tuổi. Tuy nhiên, đó chưa phải là tất cả những gì mẹ cần làm để con hết biếng ăn. Bạn hãy khuyến khích con vận động, rèn thói quen tập trung khi ăn và đừng cho con ăn vặt… Bên cạnh đó, một “bảo bối” được rất nhiều mẹ áp dụng là duy trì cho con uống siro Appetito Bimbi mỗi ngày.
Fitobimbi Appetito là sản phẩm siro thảo dược châu Âu mang đến bộ 3 tác động ưu việt:
- Kích thích trẻ ăn ngon tự nhiên
- Tăng cường chức năng tiêu hóa, hấp thu
- Cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện. Khi sử dụng siro Appetito cho con, mẹ sẽ không phải lo lắng bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng tới sức khỏe của con bởi sản phẩm này không chứa chất bảo quản, chất bảo vệ thực vật, hoạt chất hóa học, nấm mốc, vi khuẩn hay thành phần biến đổi gen… Hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối chính là ưu điểm giúp Appetito Bimbi chiếm trọn lòng tin của mẹ để dùng cho con dù ở độ tuổi nào.
Bé lười ăn dặm phải làm sao? Để có câu trả lời chính xác nhất, hãy gọi số hotline 0971 698 468 hoặc tổng đài tư vấn miễn phí 1800 8070 và các chuyên gia sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề rắc rối này nhé!
